Трубку взяли очень быстро, и я услышала мужской голос. Мне не хотелось разговаривать с мужчиной о домашнем насилии. Казалось, что он не поймёт меня в полной мере. Поэтому я дрожащим голосом начала просить его переключить меня на оператора-женщину. Он не стал давить и выполнил мою просьбу.
Звонок на горячую линию поможет справиться с волнением из-за неизвестности, с тревогой, злостью, стыдом, растерянностью, а также с инфодемией и всем остальным спектром чувств, которые вызывают последние новости. Мы проговорили полтора часа, и она меня успокоила.
Срочная психологическая помощь по телефону
Содержание статьи
8 ресурсов с бесплатной психологической помощью — Горящая изба
Бесплатная психологическая помощь онлайн: подборка сервисов и телефонов, куда обратиться за поддержкой психолога
Девушки о том, как звонили на телефон доверия: отзывы — Горящая изба
Трубку взяли очень быстро, и я услышала мужской голос. Мне не хотелось разговаривать с мужчиной о домашнем насилии. Казалось, что он не поймёт меня в полной мере. Поэтому я дрожащим голосом начала просить его переключить меня на оператора-женщину. Он не стал давить и выполнил мою просьбу.
В трудную минуту: где получить бесплатную психологическую помощь | Филантроп
Экстренная медико-психологическая помощь
Бесплатные консультации магистрантов НИУ ВШЭ
Помощь рядом
Телефон экстренной психологической помощи для детей и взрослых Института «Гармония»
+7 (812) 708-40-41 (анонимно, бесплатно, круглосуточно)
«Важно было понять, что мои возможности ограничены»
«Международная Агора»
Хотите сэкономить?
«После разговора чувство одиночества усилилось»
Центр «С ёстры»
«Сначала говорила по придуманному сценарию, но потом слова полились сами»
Городские службы
Служба психологической помощи для пострадавших от всех видов политического насилия в России возобновила свою работу. Сообщество организовало чат взаимоподдержки «Мне (не) страшно жить в России» и объявило о начале регулярных групп поддержки.
Центр психологии «Форсайт»
«Психология протеста»
«Мне просто нужно поговорить с кем-то, чтобы успокоиться»
Онлайн – площадка психологической помощи работает в формате форума, где можно прочитать ответы психологов на аналогичные вопросы или задать свой. Все вопросы и ответы публикуются в открытом доступе. К плюсам можно отнести возможность пролонгирования общения со специалистом и разностороннее рассмотрение проблемы.
«Открытое пространство»
Бесплатный Единый Российский телефон доверия
Служба «Ясное утро»
Бесплатную консультацию можно получить на форуме сайта. Для этого нужно зарегистрироваться, выбрать психолога, сформулировать свою проблему и создать тему. Чат с психологом будет открыт для посетителей форума, но вы можете консультироваться под вымышленным именем или ником.
«Предположил, что у меня биполярное расстройство, и мне нужны препараты»
Активисты и волонтёры
Служба экстренной психологической помощи МЧС России
